Derimot: Advarsler fra to leger: Unngå frø-oljer som kan være skadelig for helsa. – Derimot
derimot.no:
Solsikkeolje, soyaolje og rapsolje kan forårsake fedme og tidlig død.
Av News Voice
Dr. Robert Malone og Dr. Joseph Mercola skriver at frø-oljer som solsikkeolje, soyaolje og rapsolje fører til fedme, og kan forklare USAs (og Vestens o.a.) eskalerende fedme-epidemi snarere enn overforbruk av sukker. Malone, støttes av Dr. Joseph Mercola, som også har analysert hvordan disse industrielt prosesserte produktene forårsaker ødeleggende helseeffekter.

Frø-oljer, som solsikkeolje, soyaolje og rapsolje, har blitt nesten umulig å unngå hvis du spiser mat fra restauranter eller ferdiglaget mat. De er mye brukt på grunn av deres lave kostnader og høye holdbarhet. Ifølge Malone har frø-oljer en tendens til å forstyrre skjoldbruskkjertelens funksjon, og utløse en overlevelsesmekanisme som var mer egnet for urtidens mennesker.
Omega-6 fettsyrer.
Dette støttes av studier som viser at høyt inntak av linolsyre, en komponent i disse oljene, er assosiert med en økning i betennelsestilstander og oksidativt stress, begge kjente forløpere til fedme og metabolsk syndrom. Mens sukker ofte får skylden for fedmeepidemien, mener Malone det er en feil å fokusere utelukkende på sukker. Frø-oljer, som er rike på omega-6-fettsyrer, har en mer direkte og skadelig effekt på kroppens fettlagring og forbrenning.
Ny helsepolitikk etterlyses.

Malones artikkel i januar nevner også at Trump, har nominert en lege kjent for å stille spørsmål ved etablert ernæringsvitenskap, noe som kan føre til en ny retning i helsepolitikken og økt fokus på farene forbundet med frø-oljer.
For å unngå frø-oljer, rådes forbrukerne til å lese etikettene nøye, og å lage mat så mye som mulig hjemme der de kan ha kontroll med hvilke oljer som brukes. Dette kan være en nøkkelfaktor for å redusere risikoen for fedme og relaterte helseproblemer. Malone etterlyser en bredere diskusjon om hvilke faktorer som virkelig bidrar til helsekrisen når det kommer til kosthold og fedme.
Dr. Mercola advarer også om at solsikkeolje, soyaolje og rapsolje kan forårsake overvekt.
Dr. Joseph Mercola, en amerikansk osteopatisk lege og ernæringsfysiolog, fraråder også inntak av frø-oljer (ofte kalt vegetabilske oljer), og knytter dem direkte til mange helseproblemer. Han påpeker følgende risker:
Toksisitet og metabolsk skade: Mercola beskriver frø-oljer som en av de farligste metabolske giftstoffene i det moderne kostholdet. Han forteller at disse oljene er industrielt prosessert, noe som fører til oksidasjon og skader som gir betennelse og oksidativt stress i kroppen, som han knytter til kroniske sykdommer som hjertesykdom, kreft, diabetes, fedme og til og med kognitive evner.
Linolsyre: En hovedkomponent i frø-oljer er linolsyre (LA), en flerumettet omega-6-fettsyre. Han mener at et høyt inntak av linolsyre fører til produksjon av skadelige oksiderte linolsyremetabolitter (OXLAM), som han beskriver som cytotoksiske, genotoksiske, mutagene, kreftfremkallende, aterogene og trombogene.
Historisk kontekst: Mercola påpeker at sykdommer som hjertesykdom og kreft var sjeldne på 1800-tallet, før den utbredte bruken av frø-oljer. Han sammenligner dette med helsen til forfedres befolkninger som ikke konsumerte disse oljene, og antyder at introduksjonen av frø-oljer korrelerer med økningen i kroniske sykdommer.
Immunsystemet: Mercola sier at frø-oljer kan svekke immunfunksjonen på grunn av det oksidative stresset de forårsaker, og potensielt øke risikoen for infeksjoner, som Covid-19.
Råd til forbrukerne
Mercola oppfordrer til å bruke sunnere alternativer som kokosolje, ghee (klarnet smør), fett fra kjøtt og smør til matlaging, som han mener er mindre skadelige når de varmes opp. Mercola kritiserer offisielle helseretningslinjer for å fremme frø-oljer som «sunne», og hevder at dette rådet er misvisende, og at begrepet «vegetabilsk olje» i seg selv er misvisende fordi disse oljene ikke kommer fra grønnsaker, men fra frø, som gjennomgår industriell prosessering.
Han bemerker at halveringstiden til linolsyre er omtrent to år, noe som betyr at det tar omtrent seks år for kroppen å erstatte 95 prosent av linolsyre med sunnere fett, noe som understreker den langsiktige skadelige effekten disse oljene har.
Avslutningsvis mener både Dr. Robert Malone og Dr. Mercola at frø-oljer er en sentral årsak til moderne helseproblemer, og de tar til orde for et kosthold uten disse oljene for å forebygge og håndtere kroniske sykdommer.
Fra News Voice, publisert 27. januar 2025.
Oversatt fra svensk av Northern Light. Linker i orginalartikkelen.
Orginalartikkel: Experter: Solrosolja, sojaolja och rapsolja kan ge fetma och tidlig död
Forsidebilde: iStock