Derimot: Folkehelsen er det viktigste helsespørsmålet.Hva skyldes det at folkehelsen svikter og hva kan vi gjøre sjøl?
derimot.no:
Denne artikkelen er skrevet for USAs publikum der de skisserte problemene er mer uttalte enn hos oss. Men vi er definitivt på vei i den samme retningen. Det er derfor relevant å publisere denne artikkelen.
Redaksjonen
Forsker:11 grunner til at folkehelsen svikter og hvordan folk kan bli friske igjen.
Fram til 1970 var flertallet av folket spreke som en foler! Ingen keto-, vegan- eller paleo-dietter. De drakk heller ikke proteinshakes eller talte kalorier. Så, hva gikk galt?
Av Dr. Simon Goddek.
Fram til 1970 var flertallet av folket spreke som foler! Ingen keto-, veganer- eller paleo-dietter. Ingen hjemme-aerobic eller treningsmedlemskap. Ingen fancy treningsteknologi eller velvære-påvirkere. De drakk heller ikke proteinshakes eller talte kalorier. Så, hva gikk galt?
#1 Medisinering. På 1970-tallet brukte den gjennomsnittlige amerikaneren bare en tiendel på reseptbelagte legemidler sammenlignet med i dag. I motsetning til hva mange tror, er folk i vestlige land også tvunget til å ta potensielt dødelige stoffer. I stedet for å fokusere på de grunnleggende årsakene, fokuseres det på behandling.
#2 Demonisering av mettet fett. Siden 60-tallet har det blitt hevdet at mettet fett forårsaker hjerteinfarkt. Selv om vi har blitt næret av smult og smør i tusenvis av år, ble disse gode fettene erstattet med inflammatoriske omega-6-fettsyrer. «Stol på vitenskapen», sier dem!
#3 Forgiftning av kostholdet vårt. Prosessert mat er i overflod. Omega-6-rike frøoljer og sukker finnes i nesten alt, en forferdelig kombinasjon som overanstrenger leveren og øker fettlagringen. Bestemors hjemmelagde måltider er nå en sjelden godbit. Vi har byttet ut ekte mat med prosessert mat for enkelhets skyld.
#4 Mangel på mosjon. Folk beveger seg mindre og sitter mer. Ettersom vi har gått mot et tjenestebasert samfunn og på grunn av fremveksten av Big Tech, er vi nå stort sett parkert bak skjermer.
#5 Vitamin D-mangel. Vår stillesittende livsstil fører til et annet alvorlig problem. Nesten ingen som arbeider innendørs får tilstrekkelige vitamin D-nivåer. Det mange ikke vet er at det ikke finnes noe som heter influensasesongen – det er faktisk vitamin D-mangel-sesongen.
#6 Mangel på sunne næringsstoffer. Utarming av og fjerning av matjord betyr at avlingene mangler næringsstoffer. For å få de samme vitaminene fra ett salathode for 100 år siden, må du nå spise 10 salathoder. Hvis kroppen din er sulten på næringsstoffer, vil du spise mer – en ond sirkel.
#7 Farlig plast. Ftalater (hormonhermende stoff) i plast forstyrrer hormonfunksjoner og kan føre til hormonelle ubalanser, noe som øker risikoen for fedme og type 2 diabetes. Deres utbredte bruk i hverdagsprodukter gir betydelige helseproblemer på grunn av disse metabolske effektene.
#8 Barnevaksiner. Mens barn på 60-tallet bare fikk 5 doser vaksiner, var tallet i 2019 steget til 72 (USA) – og trenden er stigende. Hver vaksinasjon har en innvirkning på mikrobiomet (fellesskapet av mikroorganismer), noe som sannsynligvis fører til betydelige langsiktige fysiske og psykologiske konsekvenser.
#9 Miljøgifter. Glyfosatbaserte ugressmidler som Roundup kan forårsake dysbiose, kreft og mange andre sykdommer. For eksempel, i nesten 100 % av soyaavlingene, finnes det glyfosatrester, som deretter kommer inn i næringskjeden vår. Det er svært bekymringsfullt.
#10 Farer med kosmetikk. Aluminium i deodoranter, en vanlig kosmetisk ingrediens, har blitt assosiert med hudirritasjon og potensielle helserisikoer, inkludert forstyrrelse av hormonbalansen og kreft. Dens absorpsjon gjennom huden fra daglig bruk har betydelige langtidseffekter.
#11 Orale prevensjonsmidler. De påvirker ikke bare kvinner, men også menn, da de skilles ut via urin i vannforsyningen. De er også ekstremt kraftige og har svært negative effekter på menneskers helse. Lurer du fortsatt på hvorfor det er så mange menn som tror de kan bli gravide?
Jeg skrev dette innlegget fordi vi definitivt beveger oss i feil retning. Våre myndigheter har holdt oss alle som gisler, og hevdet at det var for helsen vår, men som jeg viser, handler det ikke om helsen vår, men om å slavebinde oss med så lite motstand som mulig.
Men det er mange ting du kan gjøre med det:
Spis mettet fett og kutt ut frøoljer.
Begrens karbohydrater og sukker.
Dyrk din egen mat i din kompost du lager selv.
Mosjoner eller tren minst 3 ganger i uken.
Vær i solen så mye som mulig og suppler med D-vitamin (om vinteren).
Men det er mange flere strategier som du kan bruke for å leve et sunt liv.
Fra Viligant News, publisert 28 november.
Oversatt fra engelsk av Northern Light. Linker, diagrammer og oversikter i orginalartikkelen.
Orginalartikkel: 11 Reasons Why Your Health Is Failing And How to Fix It: Scientist.
